Pro2 jẹ ifọwọra ara alamọdaju.Awọn elere idaraya alamọdaju tabi awọn ti o ni iwọn iṣan pupọ le ṣe iranlọwọ fun ọgbẹ iṣan jinna pẹlu awọn titẹ iṣan ti o lagbara.Ni akoko kanna, fun awọn alaisan fasciitis, titẹkuro ti o jinlẹ le ṣe iranlọwọ igbelaruge atunṣe iṣan, igbelaruge sisan ẹjẹ, ati fifun lactic acid.
Ibọn ifọwọra yii ko dara nikan fun imukuro ẹdọfu iṣan ṣaaju adaṣe, ṣugbọn fun awọn isan isinmi lẹhin adaṣe.O tun jẹ ifọwọra ti o munadoko pupọ fun awọn oṣiṣẹ ọfiisi sedentary igba pipẹ, gbigba agbara ati gbigbe eyiti o wa pẹlu apo ibi ipamọ fun lilo nibikibi ti o fẹ.